نکات مهم کمپینگ در جنگل {صفر تا صد کمپینگ در جنگل}
بارها دربارۀ فواید کمپینگ برای سلامتی صحبت کردیم. کمپینگ یک تجربه فوق‌‍‌العاده برای افراد در هر سنی است. کمپینگ در جنگل این فرصت را به شما می‌دهد که در میان طبیعت زندگی کنید، بااینحال چالش‌هایی نیز به همراه دارد. مثلا اینکه چگونه غذا بپزید و کجا چادر خود را برپا کنید. در این مقاله شما را با اصول کمپینگ در جنگل آشنا می‌کنیم. اگر تازه کمپینگ را شروع کرده‌اید یا یک فرد حرفه‌ای هستید، این راهنما برای شما مناسب است.
5 مزیت شگفتانگیز کمپینگ در جنگل؟
کمپینگ راهی عالی برای گذراندن زمان در کنار دوستان، خانواده یا به تنهایی است. کمپینگ در جنگل مزایای منحصربه‌فردی دارد. برخی از این مزایا عبارت‌اند از:
- رهایی از تکنولوژی. امروزه زندگی انسان‌ها درگیر وسایلی مانند تلفن همراه و… شده است. جنگل شما را از گوشی و سایر وسایل دیجیتال دور می‌کند و می‌توانید اوقات خوشی را در کنار دوستان، خانواده و… سپری کنید.
- سلامتی و آرامش. کمپینگ فواید بسیاری برای سلامتی نیز دارد. وقتی به کمپینگ در جنگل می‌روید، از استرس دور می‌شوید و احساس آرامش می‌کنید. همچنین انرژی مورد نیاز برای بازگشت به کار را به‌دست می‌آورید. حین کمپینگ در جنگل، نقاط قوت و توانایی‌های خود را کشف می‌کنید. علاوه بر این تنفس هوای جنگل به خودی خود نوعی مدیتیشن است که به شما آرامش می‌دهد. مدیتیشن برای داشتن ذهنی آرام خوب است و باعث افزایش تمرکزتان می‌شود.
- استشمام هوای تازه. با کمپینگ در جنگل چند روزی از آلودگی هوای شهر دور خواهید شد و این هوای پاک باعث طروات و سلامت بدن شما می‌شود.
- توسعه مهارت‌ها. کمپینگ فرصتی عالی برای یادگیری مهارت‌های جدید است. یاد می‌گیرید چگونه چادر برپا کنید، آتش روشن کنید، غذای جدید بپزید و… . داشتن این مهارت‌ها مهم است، و بااینحال، ما اغلب در طول زندگی روزمره فرصتی برای کسب این مهارت‌ها نداریم.
- بهبود تعاملات اجتماعی. یکی از بهترین و مهمترین جنبه‌های کمپینگ این است که به شما در بهبود تعامل اجتماعی کمک می‌کند. وقتی با دوستان یا خانواده به کمپینگ می‌روید، حتی تا اواخر شب فرصت صحبت کردن دارید.
اکنون که با فواید کمپینگ در جنگل آشنا شدید، باید بدانید چگونه جنگل مناسب برای کمپینگ را انتخاب کنید.
چطور جنگل مناسب برای کمپ انتخاب کنیم؟
هر نقطه از کشور به دلیل آب‌وهوا و ویژگی‌های جغرافیایی چالش‌های خاص خود را دارد، بنابراین قبل از انتخاب منطقه کمپینگ دربارۀ آب‌وهوا، پوشش گیاهی و حیات وحش آن منطقه اطلاعات کسب کنید. به دلیل خطرات خاص در برخی مناطق در زمان‌های خاصی از سال اجازۀ چادر زدن ندارید. ما در مقاله بهترین مکان مناسب برای کمپینگ به 6 نکته ضروری در انتخاب مکان کمپینگ اشاره کرده‌ایم. انتخاب مکان مناسب به اندازه انتخاب جنگل مناسب اهمیت دارد.
شیوه انتخاب مکان مناسب در جنگل جهت برپایی کمپ
تقریبا در هرجایی می‌توانید چادر برپا کنید، اما اگر می‌خواهید یک کمپینگ عالی و بی‌خطر داشته باشید، باید نکات زیر را درنظر بگیرید.
- اثرات زیست محیطی. به دنبال مناطقی با زمین‌های هموار و سطوح نرم مانند زمین‌های پوشیده از خزه باشید. به درختان و پوشش گیاهی اطراف آسیب نزنید. مطمئن شوید که فضایی که چادر خود را روی آن برپا می‌کنید، خیلی مرطوب نباشد.
- ایمنی. چادر خود را دور از درختان برپا کنید. در نزدیکی تک درختان، قله کوه‌ها و سایر اهداف احتمالی رعدوبرق یا در مناطقی که در معرض سقوط سنگ قرار دارند، چادر برپا نکنید. کمپ زدن در مناطق کم ارتفاع یا سایر مناطقی که مستعد سیل هستند، نیز ایده بدی است. همچنین در نزدیکی زیستگاه‌های حیوانات وحشی و لانه زنبورها کمپ نزنید.
- وسعت مکان. مکانی به اندازه کافی بزرگ پیدا کنید تا چادرهای خود را برپا کنید و غذاها را نیز در مناطق جداگانه بپزید.
- راحتی. در تابستان، به دنبال مکان سایه‌دار باشید که نسیم بتواند به خنک‌کردن چادر شما کمک کرده و پشه‌ها را دور کند. در زمستان، مکانی را پیدا کنید که درختان و دامنه‌های تپه، بادگیر طبیعی را فراهم کنند. صرف نظر از زمان سال، چادر خود را در صاف‌ترین نقطه ممکن برپا کنید.
- دسترسی به منابع طبیعی آب. برای نوشیدن، پخت‌وپز و نظافت به مقدار زیادی آب نیاز دارید. منابع آب عمومی ایمن‌ترین هستند و می‌توانید این منابع را در اکثر مناطق اختصاصی برای کمپینگ پیدا کنید. آب نهرها، رودخانه‌ها یا دریاچه‌ها باید قبل از استفاده به خوبی تصفیه شود. در برخی مکان‌های خشک، ممکن است لازم باشد آب موردنیاز خود را با خود ببرید.
- حریم خصوصی. به حریم خصوصی دیگران با انتخاب مکان‌های کمپینگ دور از آنها احترام بگذارید. درختان، بوته‌ها و شکل زمین می‌توانند کمپ شما را از جاده و کمپ‌های مجاور محافظت کنند. سر و صدا را کاهش دهید تا مزاحم کمپینگ‌های اطراف نشوید و به ساعات استراحت در کمپ‌های عمومی احترام بگذارید.
- زمین مناسب. مطمئن شوید که مکان انتخابی شما دارای زهکشی خوب، پوشش طبیعی زمین و نور خورشید کافی است.
- ملک شخصی نباشد. هرگز بدون اجازه در ملک شخصی کمپ نزنید.
قبل از نصب چادر، نکات فوق را برای انتخاب مکان در نظر بگیرید تا تاثیر اندکی بر محیط زیست بگذارید. همچنین اگر برای اولین‌بار است که به کمپینگ در جنگل می‌روید، رعایت نکاتی که در ادامه مطرح می‌کنیم، به شما کمک می‌کند کمپینگ خوبی داشته باشید.
آموزش کمپینگ در جنگل (12 توصیه ضروری)
کمپینگ در جنگل فقط در صورتی که به درستی انجام شود، جالب و سرگرم کننده است، در غیر این صورت این کار می‌تواند وحشتناک و دردسرسازی باشد. در ادامه 12 توصیه ضروری برای کمپینگ در جنگل در ادامه آورده شده است:
- قبل از اینکه بخواهید همه وسایل خود را بسته‌بندی کنید، باید بدانید که کمپ شما چه نوع امکاناتی را ارائه می‌دهد. حمام با دوش؟ باربیکیو؟ محل ظرفشویی؟ وقتی سایت کمپینگ خود را رزرو می‌کنید، این موارد را یادداشت کنید تا بتوانید موارد را به چک لیست کمپینگ خود اضافه یا از آن کم کنید. این درصورتی است که بخواهید از یک فضای کمپینگ قابل اجاره استفاده کنید.
- در جاهایی که روشن کردن آتش مجاز نیست یا چوب پیدا نمی‌شود، برای جوش آوردن آب و پختن غذا از اجاق کوهنوردی استفاده کنید.
- در طول کمپینگ حتماً باید چادری داشته باشید که در برابر همه شرایط آب‌وهوایی مقاوم باشد؛ چراکه ممکن است برخلاف انتظارتان آب‌وهوا تغییر کند بنابراین باید یک چادر کمپینگ ضد آب همراه خود داشته باشید تا هنگام خواب یا استراحت در داخل چادر از باران در امان بمانید. می‌توانید از برزنت استفاده کنید.
- یک کیسه خواب عایق شده هنگام خواب در جنگل شما را گرم و ایمن نگه می‌دارد، بنابراین هنگام کمپینگ در جنگل هرگز فراموش نکنید که آن را با خود ببرید.
- یک کوله پشتی کوهنوردی سبک انتخاب خوبی برای کمپینگ از هر نوعی است.
- وقتی برای کمپینگ می‌روید، نیازی به برداشتن لباس‌های زیادی ندارید. بااینحال، یک ست لباس برای تعویض ضروری است. انتخاب لباس باید هوشمندانه باشد، همیشه لباس‌هایی را همراه داشته باشید که پارچه آن به راحتی خشک می‌شوند. وقتی در هوای سرد به کمپینگ می‌روید، هرگز فراموش نکنید که یک ژاکت پشمی با خود داشته باشید. همچنین، برای خشک ماندن در روزهای بارانی باید بارانی همراه داشته باشید.
- وقتی در جنگل هستید، کلاه و سایر محافظ‌های ضد آفتاب ضروری هستند. همچنین کرم ضدآفتاب، اسپری پشه و دافع حشرات ضروری است.
- هرگز پوشیدن کفش‌های راحت یا یک جفت بوت را فراموش نکنید.
- در صورت امکان، باید سرشعله کوهنوردی یا اجاق گاز قابل حمل همراه خود داشته باشید تا بتوانید برخی از غذاهای اصلی را بپزید یا حداقل آب را برای نوشیدن بجوشانید.
- برخی از ظروف اولیه مانند چاقو، بشقاب و غیره باید همیشه در چمدان شما باشد، زیرا در جنگل به آنها نیاز دارید. همچنین می‌توانید به همراه خود صندلی مسافرتی داشته باشید تا به هنگام کمپ روی زمین نشینید.
- مقداری غذای آماده و بدون نیاز به طبخ با خودتان بردارید تا مجبور نشوید برای مدت طولانی گرسنه بمانید. همچنین هنگام کمپینگ قمقمه آب همراه خود داشته باشید.
- جدا از لوازم خوردن، نوشیدن و غیره، هرگز نباید فراموش کنید که کیف کمک‌های اولیه را همراه خود داشته باشید.
اما رعایت نکات فوق فرصتی برای جدا شدن از فشار زندگی روزمره و لذت بردن از طبیعت فراهم می‌کند. اگر به‌تازگی به کمپینگ علاقه‌مند شده‌اید، ممکن است از خود بپرسید، «آیا کمپینگ ایمن است؟» این یک نگرانی منطقی است، اما پاسخ مثبت است. بله، کمپینگ امن است؛ البته خطراتی نیز دارد. ما در ادامه این خطرات را به روشی منطقی و واقع بینانه بررسی خواهیم کرد همچنین ترفندهایی را برای مقابله با آنها ارائه می‌دهیم.
خطرات کمپینگ در جنگل + ترفندهای مقابله با آن
بله، طبیعت عالی است. بوی دل‌انگیز آتش و چای آتشی را مگر می‌شود دوست نداشت؟ اما متأسفانه کمپینگ در جنگل خطراتی را نیز به دنبال دارد. خبر خوب اینکه از بسیاری از آنها می‌توان با آموزش و آمادگی اجتناب کرد. در ادامه نگاهی به برخی از خطرات احتمالی مرتبط با کمپینگ از جمله خطر آتش‌سوزی، حشرات ناقل بیماری، آب و هوای نامناسب و سایر خطرات خواهیم انداخت.
1. خطر آتش سوزی را جدی بگیرید
وقتی مردم به کمپینگ فکر می‌کنند، اغلب به این فکر می‌کنند که دور آتش بنشینند، آواز بخوانند، سیب زمینی آتشی بخورند و ستاره‌ها را تماشا کنند. به نظر می‌رسد یک شب عالی است، اما بسیاری از مردم نمی‌دانند چگونه آتش درست کنند، این امر منجر به خطرات آتش‌سوزی زیادی می‌شود.
فراموش نکنید علاوه بر اقدامات لازم برای جلوگیری از گسترش آتش، حتماً آتش خود را در فاصله ایمن از چادر خود قرار دهید. بیشتر چادرها از مواد مقاوم در برابر شعله ساخته شده اند، اما این بدان معنا نیست که آنها هرگز آتش نمی‌گیرند.
راه‌حل: مواد قابل اشتعال – به ویژه کاغذها و وسایل خشک – را از آتش دور نگه دارید و در صورت امکان از سنگ برای ایجاد یک مانع غیرقابل اشتعال در اطراف آتش خود استفاده کنید.
2. شریط نامناسب آب‌وهوایی هر لحظه در کمین شماست
مهم نیست که پیش‌بینی آب‌وهوا چه می‌گوید، آب‌وهوا به سرعت تغییر می‌کند. خطرات آب‌وهوایی رایج در هنگام کمپینگ شامل سیل، رعدوبرق و برف است. گیر افتادن در این شرایط آب‌وهوایی منجر به آسیب‌دیدگی و جراحت می‌شود.
در صورت وقوع سیل، و همچنین گرما یا سرمای شدید، حتماً برنامه‌ای داشته باشید. درباره آب‌وهوا – در تمام ساعات روز – در منطقه ای که به آن می‌روید تحقیق کنید و برای همه احتمالات آماده شوید. همچنین هنگام گرمای شدید، تامین آب بسیار مهم است که هیدراته بمانید. حداقل یک لیتر آب در ساعت بنوشید.
راه‌حل: در فصل بارانی، کمپ را دور از رودخانه برپا کنید و از کمپینگ در مناطق کم ارتفاع و در معرض سیل خودداری کنید. اگر زیر باران گرفتار شدید، در آب افتادید، در اسرع وقت خودتان را خشک کنید و لباس‌های خیس خود را با لباس‌های خشک عوض کنید. در طول طوفان‌های رعد و برق، از ایستادن در کنار درختان خودداری کنید.
3. از گیاهان سمی دوری کنید
بسیاری از گیاهان بی‌خطر هستند، اما برخی می‌توانند منجر به بیماری شدید شوند. خوردن برخی از انواع خاص گیاهان و توت‌ها ممکن است باعث مسمومیت شما شود. حتی لمس برخی از گیاهان به شدت پوست شما را تحریک می‌کند.
راه‌حل: اگر نمی‌دانید گیاه سمی است یا نه، آن را نخورید یا لمس نکنید.
4. حیوانات وحشی و حشرات ناقل بیماری در جنگل فراوان‌اند
این مورد احتمالاً رایج‌ترین و واقعی‌ترین خطر در این لیست است؛ به ویژه به دلیل این واقعیت که کنه‌ها و پشه‌ها، ناقل بیماری‌هایی مانند مالاریا و بیماری لایم هستند. همچنین خطر حیوانات وحشی مانند خرس، مار، گرگ و عقرب شما را تهدید می‌کند.
راه‌حل: قبل از خواب خود را از نظر کنه بررسی کنند و از دافع حشرات حاوی استفاده کنید و اغلب آن را تکرار کنید، به خصوص اگر عرق می‌کنید یا در آب بوده‌اید. قبل از رفتن به رختخواب، چک کنید کنه در لباس‌هایتان نباشد.
5. مراقب ژیاردیا (تب بیور) باشید
ژیاردیا یک بیماری انگلی است که از طریق آب آلوده یا رعایت‌نکردن بهداشت منتقل می‌شود و به آن تب بیور نیز می‌گویند. هر ساله بیش از 15000 مورد از این بیماری در ایالات متحده گزارش می‌شود. اکثر موارد به خودی خود برطرف می‌شوند، اما برخی از افراد باید دارو مصرف کنند.
راه‌حل: دستگاه‌های فیلتراسیون و قرص‌های تصفیه آب به شما در تصفیۀ آب غیرآشامیدنی کمک می‌کنند. اگر به این موارد دسترسی ندارید، جوشاندن آب نیز یک راهکار دیگر برای از بین بردن میکروب‌ها و باکتری‌های اب است.
با کمی آمادگی و عقل سلیم و همچنین رعایت نکات ایمنی ذیل، می‌توانید اوقات فراغت خوبی را در جنگل سپری کنید.
نکات ایمنی هنگام کمپینگ در جنگل (8 نکتۀ مهم)
هوای تازه، صداهای طبیعت، پیاده‌روی در میان بوته‌ها و رهایی از تکنولوژی تنها برخی از مزایای کمپینگ در جنگل است. اما فراموش نکنید که جنگل‌ها مکان‌های وحشی هستند. هنگام کمپینگ در جنگل نکات ایمنی زیر را رعایت کنید.
- اگر اولین‌بار است که به کمپینگ می‌روید، به‌تنهایی و برای مدت طولانی به کمپینگ نروید.
- کارهای خطرناک نظیر کار با چاقوهای تیز و تبر، پرش از ارتفاع نیازمند مهارت است. فراموش نکنید که در جنگل شما به مراقبت‌های پزشکی حرفه‌ای دسترسی ندارید.
- پیش از رفتن به کمپینگ با اقدامات ایمنی در صورت حمله حیوانات آشنا شوید.
- وسایلی که احتمال خرابی دارند، مانند چادر و اجاق گاز و… را حتما در خانه امتحان کنید.
- یک نقطه امن را برای برپایی کمپ انتخاب کنید.
- واکسن (کزاز و آنفولانزا) بزنید.
- نزدیکانتان را در جریان برنامه خود بگذارید.
- با چک لیست ضروری لوازم کمپینگ آشنا باشید.
کمپینگ در جنگل، کار ترسناکی نیست. با رعایت توصیه‌های ایمنی فوق می‌توانید از خطر جلوگیری کنید و از سفرتان لذت ببرید. اکنون بعد از آگاهی از خطرات و نکات ایمنی کمپینگ در جنگل، شما را با چک لیست ضروری لوازم کمپینگ در جنگل آشنا می‌کنیم.
چک لیست لوازم کمپینگ در جنگل
صادقانه بگوییم، لیست تقریباً بی‌پایانی از وسایل موردنیاز کمپینگ جنگل وجود دارد. قبل از پرداختن به بحث لوازم کمپینگ در جنگل، همچنین می‌توانید مقاله چک لیست لوازم کمپینگ و طبیعت‌گردی ما را مطالعه کنید. برای کمک به شما لوازم کمپینگ را در چهار بخش دسته‌بندی کردیم و اقلام هر دسته را ذکر کردیم.
1. لوازم ضروری
اگر تجهیزات کمپینگ خود را به درستی انتخاب کنید، کمپینگ شما به یک فعالیت سرگرم‌کننده و لذتبخش تبدیل می‌شود. برخی از تجهیزات برای کمپینگ ضروری هستند، در حالی که سایر لوازم، کمپینگ شما را زیباتر و راحت‌تر می‌کنند. برخی از این اقلام ضروری عبارت‌اند از:
-
سرپناه/چادر
دو گزینه برای سرپناه وجود دارد یا می‌توانید یک کمپر اجاره کنید یا چادر با خودتان ببرید. قصد دارید چه نوع کمپینگی انجام دهید؟ اگر برای اولین بار به کمپینگ می‌روید، سعی کنید قبل از سفر آن را باز کنید.
-
کیسه خواب
کیسه خواب‌ها ملافه‌های قابل حملی هستند که در کمپینگ از آنها استفاده می‌کنید. ما کیسه خواب را به دلیل وزن سبک و حمل آسان آن توصیه می‌کنیم.
-
زیرانداز و بالش
همچنین، همراه داشتن بالش را فراموش نکنید؛ زیرا زمین اغلب سفت یا مرطوب است. توصیه می‌کنیم از زیرانداز کیسه خواب نیز استفاده کنید؛ زیرا گرما را نیز حفظ می‌کنند.
اگرچه روز در جنگل گرم است، اما شب کمی سرد می‌شود، بنابراین بهتر است به جای اینکه بعداً پشیمان شوید، پتوی اضافی همراه داشته باشید.
-
وسایل روشنایی
یک چراغ کمپینگ برای آویزان کردن در اطراف کمپ، چراغ چادر برای برای روشن کردن فضای چادر یک چراغ پیشانی برای قدم زدن در اطراف پس از تاریکی هوا مفید است. ما چراغ‌های شارژی را پیشنهاد می‌کنیم. اطمینان حاصل کنید که باتری‌ها کاملاً شارژ شده‌اند تا مدت زمان بیشتری دوام بیاورند. در این رابطه پیشنهاد می‌کنیم مقاله راهنمای جامع خرید تجهیزات روشنایی ما را مطالعه کنید.
-
دافع حشرات
در گذشته معمولاً پماد دافع حشرات و اسپری برای محافظت از بدن در برابر حشرات پیدا می‌کردید. امروزه دستمال‌های دافع حشرات، مچ‌بند، دستبند، روغن‌ها و حتی لباس‌های خاصی وجود دارند. (پیشنهاد می‌کنیم در این رابطه مقاله 14 روش موثر برای دوری از گزند حشرات در کمپینگ را بخوانید)
2. وسایل شخصی
بسته به امکاناتی که کمپ شما دارد، به لوازم شخصی زیر نیاز دارید:
-
ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب یکی از موارد ضروری برای هر سفر است. برای در امان ماندن از آفتاب سوختگی، همیشه از ضد آفتاب حتی در روزهای ابری استفاده کنید.
-
لوازم بهداشتی و نظافت
شما باید تمام وسایل نظافت روزانه خود مانند خمیر دندان، مسواک، لوازم شستشوی صورت، صابون و غیره را به همراه داشته باشید.
-
کیف کمک‌های اولیه
برداشتن کیت کمک‌های اولیه برای هر کمپینگی ضروری است. اول از همه، یک کیسه بخرید که به اندازه کافی بزرگ باشد تا بتوانید همه لوازم پزشکی‌تان را در آن جای دهد. تعدادی قرص برای سرماخوردگی، سرفه، تب، مسکن‌ها، دماسنج و غیره اضافه کنید. همچنین، بانداژ، پنبه، کرم ضد عفونی کننده، چسب زخم، قیچی را برای آسیب‌های فیزیکی جزئی اضافه کنید.
3. لوازم آشپزی
غذای خوب همراه با هوای تازه از عناصر یک کمپینگ لذتبخش است. برای راه‌اندازی یک آشپزخانه کوچک در جنگل به لوازم زیر نیاز دارید:
-
ظروف آشپزی
پیش از سفر، وعده‌های غذایی‌تان را برنامه‌ریزی کنید و لیستی از ظروف موردنیاز خود تهیه کنید. اگر می‌خواهید غذای ساده بپزید، یک قابلمه بزرگ و یک تابه تمام چیزی است که نیاز دارید. سایر ظروف کوهنوردی شامل بشقاب، کاسه، فنجان، قاشق، چنگال، چاقو، کیسه زیپ کیپ، فویل، سفره و غیره می‌شود.
-
سرشعله یا اجاق گاز
اجاق کمپ، بلیط شما برای غذاهای خوشمزه «خانگی» در محل کمپینگ است. اگر می‌خواهید بیشتر بدانید، راهنمای کاملی برای انتخاب بهترین سرشعله‌های کوهنوردی و کمپینگ داریم،
-
آب
آب مایحتاج اولیه هر انسانی است و نمی‌توانید آن را با چیزی جایگزین کنید؛ بنابراین همیشه مقدار اضافی همراه داشته باشید، زیرا برای پخت‌وپز نیز به آن نیاز دارید.
-
لوازم نظافت
برای شست‌وشوی ظروف در کمپ جنگلی به سینک شستشوی بزرگ، مایع ظرفشویی، اسفنج و پارچه برای خشک کردن ظروف آشپزخانه نیاز دارید.
4. وسایل غیرضروری اما مفید
لوازم زیر مطمئناً ضروری نیستند؛ اما به لذت بخشیدن به سفر شما کمک می‌کنند.
- لباس خواب
- کفش راحت برای پیاده‌روی
- صندل کوهنوردی
- ورق بازی
- اسپیکر بلوتوثی
- دوچرخه
- دوربین
- نقشه و قطب‌نما
- کیسه‌های ضدآب برای لباس‌ها
- چراغ جلو و باتری‌های اضافی – در صورت نیاز
- فندک + کبریت
- ست کارد و چنگال
- چاقوی تیز
- دستمال مرطوب
- کیسه‌های زباله
- نوار چسب
- ضدعفونی کننده دست
- لوازم بهداشتی شامل حوله کوچک
- توری پشه
- صندلی مسافرتی
اولین توصیۀ ما این است که هنگام سازماندهی سفر کمپینگ خود، همه چیز را برای لحظه آخر نگذارید. در عوض، با آماده‌سازی از قبل، می‌توانید تجربه بهتری داشته باشید و یک ماجراجویی به یاد ماندنی را برای تمام اعضای خانواده تضمین کنید. البته به یاد داشته باشید که پوشاک مناسب نیز مانند سایر تجهیزات کمپینگ ضروری است.
5. پوشاک مناسب برای کمپینگ در جنگل
لباس‌هایی که برای کمپینگ بسته‌بندی می‌کنید، تا حد زیادی به دمای مورد انتظار و شرایط آب‌وهوایی منطقه کمپینگ بستگی دارد، اما همه چیز با یک سیستم لایه‌بندی شروع می‌شود: لایه اول، لایه‌میانی (عایق) و لایه رویی. برای کمپینگ در جنگل لباس‌های زیر را به همراه داشته باشید.
- شلوار کوهنوردی با قابلیت خشک شدن سریع
- لایه زیرین آستین کوتاه
- شلوارک پیاده‌روی
- جوراب‌های پشمی نازک
- جوراب کوهنوردی پشمی ضخیم
- پانچو و بارانی
- ژاکت یا بادگیر سبک وزن
- ژاکت گرم/عایق
- دستکش کوهنوردی
- کفش کوهنوردی ضد آب
- مایو + کفش آب (اختیاری)
- هر نوع لباس مخصوص فعالیت دیگر
- عینک آفتابی
لیست فوق ممکن است بسته به زمان سال، تعداد افراد گروه شما و اینکه آیا با بچه ها و/یا حیوانات خانگی به کمپینگ می‌روید، متفاوت باشد. اگر در فصل زمستان به کمپینگ می‌روید، به وسایل بیشتری نیاز دارید؛ از جمله چادر چهار فصل، کیسه خواب و زیرانداز مخصوص هوای سرد،و تجهیزات مخصوص برف مانند کفش‌های برفی یا اسکی و ابزار ایمنی در برابر بهمن. برای آشنایی بیشتر با تجهیزاتی که برای کمپینگ زمستانی به آن نیاز دارید، مقاله نکات مهم کمپینگ زمستانی ما را مطالعه کنید.
مواد غذایی مناسب برای کمپینگ در جنگل
برای کمپینگ در جنگل انتخاب وعده‌های غذایی مهم است. وعده‌های غذایی خود را با توجه به اینکه چند روز در سفر خواهید بود برنامه‌ریزی کنید و سپس مقداری غذای اضافی بیاورید. همچنین سعی کنید قبل از سفرتان برنامه غذایی تهیه کنید.
برخی از غذاهای مناسب برای کمپینگ در جنگل عبارت‌اند از:
- سوپ‌های آمادۀ منجمد
- انواع ساندویچ
- انواع سالاد
- انواع کنسرو
- انواع هات داگ
- انواع غذاهای کبابی
- گرانولا
- کره بادام زمینی برای میان وعده
- نودل
بسته‌بندی موادغذایی اغلب وقت‌گیرترین بخش آماده‌سازی تجهیزات کمپینگ است. همان‌طور که گفتیم، یکی از بهترین راه‌ها برای یک آشپزی کم استرس، تهیه یک برنامه غذایی دقیق است. اینکه بدانید برای صبحانه، ناهار و شام دقیقاً چه چیزی قرار است بخورید، باعث می‌شود فقط مواد غذایی موردنیازتان را بردارید.
جمع بندی
کمپینگ در جنگل راه عالی برای لذت‌بردن از طبیعت وحشی است و مزایای بسیاری داد؛ اشعه‌های خورشید منبع عالی ویتامین D هستند. وقتی در جنگل قدم می‌زنید، می‌توانید از زیبایی طبیعت لذت ببرید. با رعایت نکات گفته شده در این مقاله می‌توانید ضمن بهره‌مند شدن از این مزایا کمپینگ لذت‌بخشی را نیز تجربه کنید.
