- دانستنی ها
8 حقیقت اعجابآور درمورد اورست + تصویر اجساد به جا مانده
در این مقاله حقایق عجیبی در مورد بلندترین قله جهان خواهید خواند، حقایقی خواندنی که این قله را به یکی…
بیشتر بخوانید » - کوهنوردی
به هنگام کوهنوردی چه غذایی بخوریم؟ | 10 غذای مفید
فواید کوهنوردی زیاد است. از استشمام هوای تازه گرفته تا فواید متعدد روحی و جسمی. اما برای بهرهمندشدن از این…
بیشتر بخوانید » - کوهنوردی
+10 فایده کوهنوردی که معجزه میکند!
کوهنوردی فقط یک ورزش نیست، یک تجربۀ فوقالعاده است که فواید سلامتی متعددی برای بدن و ذهن شما دارد. از…
بیشتر بخوانید » - کوهنوردی
15 بهترین کفش کوهنوردی دنیا [داخلی و خارجی]
یکی از مهمترین تجهیزات کوهنوردی برای همهی افرادی که در این حوزه فعال هستند، اعم از افراد حرفهای و مبتدی…
بیشتر بخوانید » - دانستنی ها
راهنمای دستشویی در طبیعت + تجهیزات لازم برای دستشویی صحرایی
یکی از معضلاتی که در طبیعت و کوهنوردی با آن روبرو هستیم مشکل اجابت مزاج یا دستشویی در طبیعت است.…
بیشتر بخوانید » - همه چیز در مورد کوله پشتی کوهنوردی
5 مرحله بستن صحیح بند کوله پشتی کوهنوردی
چند کیلومتر با کوله پشتی کوهنوردی جدید خود پیادهروی کردهاید، ناگهان احساس درد میکنید، درد از شانههای شما شروع شده…
بیشتر بخوانید »