7 روش اصولی و صحیح برای نگهداری از کیسه خواب کوهنوردی

کیسه خواب یکی از اجزای مهم لوازم کوهنوردی برای افرادی است که به کوهنوردی، کمپینگ، سفرهای پیاده‌روی و یا ماجراجویی‌های خارج از منطقه شهری علاقه دارند. نگهداری صحیح از کیسه خواب می‌تواند عمر مفید آن را افزایش دهد و از طریق حفظ کردن کیفیت عملکرد آن در شرایط مختلف، از شما در برابر شرایط آب و هوایی سخت و غیرمنتظره محافظت کند.

در ادامه به 7 روش اصولی برای نگهداری از کیسه خواب می پردازیم.

1. توجه به بسته‌بندی کیسه خواب

چه کیسه خواب شما پَر باشد و چه الیاف، هر دو با این اصل کار می‌کنند: آنها هوا را گیر می‌اندازند تا شما گرم بمانید. به همین دلیل مهم است بسته بندی کیسه خواب شما “غیر فشرده” باشد تا عایق آن آسیب نبیند و توان بازگشت به ضخامت اصلی خود را هنگامی که می‌خواهید در آن بخوابید از دست ندهد.

کیسه خواب شما باید دارای دو کیف نگهداری باشد. یکی بزرگ و ساخته شده از تور، پنبه و یا هر جنس سبک قابل تنفس دیگری. این کیف برای نگهداری درازمدت است، به این معنی که کیسه خواب می‌تواند برای مدت زمان طولانی در آن بماند. کیف نگهداری دیگر برای کیسه خواب کیف پارچه‌ای است.

این کیف بسیار کوچکتر است و از مواد بادوام‌تر ساخته شده است. همچنین می‌توانید یک کیف فشرده بخرید که دارای بندهای اضافی است و به شما کمک می‌کند کیسه خواب خود را تا کوچکترین سایز ممکن در آن، جا دهید. این کار تا زمانی که کیسه خواب برای مدت طولانی در همان حالت نماند، به عایق آن آسیبی نمی‌زند.

2. انتخاب محیط مناسب برای نگهداری از کیسه خواب

کیسه خواب خود را توسط حلقه‌ی تعبیه شده در قسمت پا در جای خشک و دور از نور مستقیم خورشید آویزان کنید. این کار اجازه می‌دهد مادامی که کیسه خواب شما در انبار است به طور کامل از حالت فشرده خارج شود و عمر طولانی‌تری برای کیسه خواب شما تضمین می‌شود. اگر فضای کافی در اختیار ندارید، کیسه خواب خود را زیر تخت خود بگذارید تا در حالت پفی و معمول خود بماند و در این صورت سر راه شما نیز قرار نخواهد گرفت.

3. از کیسه خواب خود به شکل صحیحی استفاده کنید

کیسه خواب خود را تمیز نگه دارید و از آن در برابر سایش محافظت کنید. این کار در بیشتر مواقع آسان است، چرا که کیسه خواب‌ها اغلب در داخل چادر بر روی زیرانداز کیسه خواب قرار دارند. مراقب کفش‌های کثیف باشید و دقت کنید که هرگز با کفش کوهنوردی روی کیسه خواب خود نروید.

همچنین با لباس تمیز و خشک بخوابید. حتی زمانی که خیلی خسته‌اید از خزیدن به درون کیسه با همان لباس‌هایی که طی راه بر تن داشته‌اید، خودداری کنید.

با کیسه خوابتان با ملایمت رفتار کنید. هرگز در کیسه خواب نایستید چرا که باعث شکستن پر در قسمت پاها می‌شود.

اگر کیسه خوابتان بر اثر باران، شبنم، سرمازدگی، بخار و یا تعریق خودتان مرطوب شد، مطمئن شوید که آن را خشک می‌کنید. حتما بلافاصله پس از بازگشت از سفر کمپینگ خود به خانه، کیسه خواب خود را در معرض هوا قرار دهید.

حتی اگر باید تا ظهر برای انجام این کار صبر کنید، آن را پشت و رو کرده تا تمام رطوبت آن خشک گردد. بهتر است در صورت توان آن را دور از نور مستقیم خورشید خشک کنید – اشعه یو وی (UV) ممکن است به آن صدمه بزند. اما گاهی اوقات، به ویژه هنگامی که در حال کمپینگ در برف هستید، خشک کردن آن در مقابل نور خورشید تنها راه است.

سعی کنید کیسه خواب را هنگامی که خیس است فشرده نکنید. این مورد به ویژه در مورد کیسه خواب‌های پَر اهمیت دارد، چرا که اگر در حالت خیس جمع شوند، تا وقتی که خشک می‌شوند ضخامت اصلی خود را به دست نمی‌آورند.

به یاد داشته باشید که از کیسه خوابتان در برابر زمین مراقبت کنید. اگر تصمیم دارید بیرون از چادر کوهنوردی و زیر ستاره‌ها بخوابید، اول زیراندازی زیر کیسه خواب خود بیندازید.

برای قرض دادن کیسه خواب وسواسی باشید! ممکن است یکی از دوستان شما بخواهد کیسه خواب محبوبتان را قرض بگیرد، برایشان قوانینی تعیین کنید، مثلا به آنها نشان دهید که زیپ و بندها چگونه کار می‌کنند، و از آنها بخواهید از ملافه لاینر استفاده کنند.

در کار با زیپ‌ها صبور باشید. یکی از مشکلات معمولا استفاده از زیپ دو طرفه است. گاهی اوقات گیر می‌کند و یا در قسمت پاها از هم جدا می‌شود. سعی کنید کار با زیپ کیسه خواب خود را در خانه یاد بگیرید و تمرین کنید، تا زمانی که در تاریکی درون چادر باید زیپ را بالا بکشید مجبور نباشید آن را به زور بکشید و منجر به پارگی پارچه شوید.

4. لکه‌های روی کیسه خواب را تمیز کنید

• گاهی تنها چیزی که کیسه خوابتان نیاز دارد کمی توجه و مراقبت مختصر است، نه یک حمام تمام عیار. از آنجایی که شستشوی کیسه خواب آن را در معرض ساییدگی و پارگی و کم شدن پف قرار می‌دهد، تمیز کردن لکه‌ها اولین راه‌حل است.

• با آب و صابون مخلوطی درست کرده و با استفاده از یک مسواک به آرامی لایه ی بیرونی را تمیز کنید. به قسمت کلاه کیسه خواب و یقه که چربی های پوست و مو بیشتر آنجا جمع می شوند توجه بیشتری داشته باشید. می‌توانید با دور نگه داشتن لایه‌ی بیرونی و یا پارچه آستری از عایق، بدون خیس شدن داخل کیسه آن را شسته و آبکشی کنید.

• در صورتی که کیسه خواب به طرز عجیبی کثیف نشود، ممکن است سال‌ها طول بکشد که به یک شستشوی کامل نیاز داشته باشد.

5. شستشوی کیسه خواب را جدی بگیرید 

اگر کیسه خواب شما از نوع پر است، که به طور معمول سبک‌تر از نوع الیاف می‌باشد، باید برای شستن آن قدری بیشتر وقت و حوصله صرف کنید. از آنجایی که پر خیلی بیشتر از الیاف شکننده است، امن‌ترین گزینه شستشوی آن با دست در وان حمام است.

اگر وقتتان کم است، و دستورالعمل کیسه خوابتان اجازه می‌دهد، می‌توانید آن را در ماشین لباسشویی که درب آن از جلو باز می‌شود بشویید، البته باید دستورالعمل سازنده را به دقت دنبال کنید.

اگر مدل کیسه خوابتان الیاف است، شستشو با ماشین لباسشویی کار ساده ای است. مایع شستشو ویژه‌ی الیاف موجود است. فقط دستورالعمل‌های روی بطری را دنبال کنید.

توجه داشته باشید که شستشوی بیش از حد می‌تواند قدرت عایق کیسه خواب و گرم بودن آن را کاهش دهد. دقت کنید که کیسه خواب را تنها زمانی که واقعا لازم است بشویید، مانند زمانی که به وضوح بد بو شده و یا پس از یک سفر طولانی و خسته کننده. معمولا یک یا دو بار شستشو در هر فصل کفایت می‌کند.

چگونه کیسه خواب را با دست بشویید:

• وان را با آب سرد یا گرم پر کنید و پاک کننده مناسب کیسه خواب پر یا الیاف خود را به آن اضافه نمایید. از صابون استفاده بیش از حد نکنید. چرا که اگر خیلی کف دار شود، آب کشیدن آن دشوار است.

• کیسه را در آب فرو ببرید و به آرامی صابون را در سراسر آن بکشید. مناطق کثیف‌تر را با صابون بمالید و اجازه دهید کیسه خواب تا یک ساعت خیس بخورد.

• آب وان را تخلیه کنید و تمام آب موجود در کیسه خواب را با فشار از آن خارج نمایید.

• مجددا وان را با آب سرد و یا گرم بدون صابون پر کنید، اجازه دهید کیسه به مدت 15 دقیقه خیس بخورد تا کف آن تخلیه شود. آن را فشار دهید تا آب باقی مانده خارج شود و این فرآیند را تا زمانی که همه کف خارج شود ادامه دهید.

• آن را به آرامی بچلانید و تا هر قدر که می‌توانید آب را از آن خارج نمایید. سپس، دست خود را به زیر کیسه ببرید و طوری آن را جمع کنید که شبیه یک توپ در آغوشتان شود و بتوانید آن را به آسانی تا خشک کن حمل کنید. این برای جلوگیری از سنگینی و پارگی درزها مفید است.

• اگر در خانه خشک‌کن بزرگ دارید، از آن برای خشک کردن کیسه خواب استفاده کنید. اما اگر خشک کن شما آنقدر کوچک است که کیسه باید مچاله شود، شما باید کیسه خواب خیس خود را به یک خشک‌شویی ببرید.

• اگر تصمیم ندارید از خشک‌کن استفاده کنید، کیسه خواب را صاف بر روی یک سطح تمیز بیرون از خانه (مانند چمن و یا روی یک حوله ساحلی) در آفتاب و یا سایه جزیی پهن نمایید.

چگونه کیسه خواب را با ماشین لباسشویی بشویید:

• اکثر کیسه خواب‌ها می‌توانند در ماشین لباسشویی شسته شوند، تا زمانی که ماشین دارای درب از جلو (و یا درب از بالا بدون تیغه‌ی همزن) باشد. به خاطر داشته باشید که اکثر لباسشویی‌های خانگی با درب از جلو کوچک و کم مصرف‌اند و ممکن است فضای کافی برای چرخش و تمیز شدن کامل کیسه خواب را تامین نکنند.

• سرعت گردش ملایم در آب گرم (و یا سرد) با صابون مناسب را انتخاب نمایید. همچنان از کم‌ترین مقدار صابون ممکن استفاده کنید تا از زیادی کفی شدن کیسه خواب جلوگیری شود.

• سعی کنید چند پوشاک دیگر را که به شستشو نیاز دارند به ماشین اضافه کنید، مانند یک حوله یا چند تی‌شرت، تا تعادل چرخش ماشین را برقرار سازند.

• مطمئن شوید که تمام باقی مانده صابون از بین رفته است و حداقل دو بار شستشو را تکرار کنید. و یا شستشوی بار دوم را کاملا بدون صابون انجام دهید.

خشک کردن کیسه خواب پس از شستشو

• خشک‌کن را روی حرارت کم تنظیم کنید. گرمای خشک‌کن متغیر است، بنابراین دائم آن را چک کنید. اگر بیش از حد داغ باشد، پارچه‌‌ی رویین و یا حتی الیاف داخلی ممکن است ذوب شوند.

• قبل از قرار دادن کیسه خواب در کیف‌های نگهداری، اطمینان حاصل کنید که کاملا خشک شده باشد. برای اطمینان می‌توانید آن را تمام شب روی تخت بگذارید و یا آن را از جایی آویزان کنید.

6. کیسه خواب خود را در صورت نیاز تعمیر کنید

کیسه خوابتان سوراخ شده است؟ چند راه‌حل برای آن وجود دارد. در شرایط دشوار، می‌توانید از چسب زخم موجود در کمک‌های اولیه‌ی خود استفاده کنید. راه دیگر استفاده از چسب نواری است که به عنوان تعمیر موقتی کاربرد دارد، کافی است آن را گرد برش دهید، بدون هیچ گوشه‌ی تیزی.

اما باید جایگزین آن را همراه داشته باشید چرا که خاصیت چسبندگی خود را از دست می‌دهد و در این صورت هنگامی که شما در حال وارد کردن یا خارج کردن کیسه از کیف هستید ممکن است با خطر بزرگ شدن سوراخ مواجه شوید.

اگر خیاط هستید، می‌توانید وصله‌ای به آن بدوزید. و در آخر، گران قیمت‌ترین اما بهترین راه‌حل بلندمدت شما این است که کیسه خواب را برای تعمیر به سازنده‌ی آن ارسال کنید. بیشتر برندها دارای تسهیلات تعمیرند و با کم‌ترین هزینه لوازم شما را تعمیر می‌کنند (از مزایای هزینه کردن مبالغی بیشتر برای خرید با کیفیت).

اگر یک کیسه خواب با کیفیت بخرید و به نگهداری صحیح آن اهمیت دهید، هیچ دلیلی وجود ندارد که آن برای سال‌های سال دوام نیاورد.

7. کیسه خواب خود را به طور صحیح جمع‌آوری کنید

در طول سفر با کوله پشتی کوهنوردی، در راه و یا طی رانندگی تا مقصد کمپینگ، به احتمال زیاد شما کیسه خواب خود را به صورت فشرده در یک کیف مخصوص کیسه خواب حمل می‌کنید. این کیف‌ها در اندازه‌های مختلف موجودند (یکی از آنها با کیسه خواب شما هماهنگ می‌شود)، و مدل‌های فشرده و ضد آب نیز دیگر گزینه‌های موجود می‌باشند.

نکات تکمیلی برای استفاده از کیف کیسه خواب:

• برای پر کردن کیف کیسه خواب، از پایین کیسه خواب با زیپ تقریبا بسته شروع کنید. از قسمت پاها کیسه خواب را محکم به درون کیف فشار دهید و به همین ترتیب بقیه‌ی کیسه خواب را نیز با فشار مساوی جا دهید. این کار سبب می‌شود هوا از بالای کیسه خواب خارج شود و به قسمت دوخت‌ها نیز فشار برابری وارد گردد.

• اگر کیف کیسه خواب شما دارای کاور ضد آب است، قبل از پر کردن آن پشت و رویش کنید. لایه‌ی بیرونی می‌تواند به عنوان یک بالون عمل کرده و هوا را گیر بیندازد، کاری که هنگام پر کردن کیف کیسه خواب دشوار می‌باشد.

• از کیفی که کمی بزرگتر است استفاده کنید تا پرکردن آن آسان تر شود. همچنین در این صورت کیف درون کوله پشتی نیز فشرده‌تر خواهد شد.

• کیف فشرده ساز فضای بیشتری در کوله‌ی شما باز می‌کند. شما کیسه خواب را داخل کیف فرو می‌کنید، سپس با استفاده از بندهای فشرده‌ساز حتی بیشتر آن را جمع می‌کنید. ازفشرده نگه داشتن کیسه خواب خود برای مدت زمان طولانی خودداری نمایید چرا که از پفی بودن آن می‌کاهد.

• کیف‌های ضدآب گزینه‌های مناسبی برای سفرهای همراه با کوله پشتی هستند که در آنها احتمال وقوع باران زیاد است، به خصوص اگر شما کیسه خواب را بیرون از کوله‌ی خود حمل می‌کنید. یا اینکه می‌توانید از یک کیف معمولی برای کیسه خواب استفاده نمایید و آن را با یک کیسه زباله‌ی پلاستیکی بپوشانید و سپس کیسه خواب را داخل آن قرار دهید. کیسه خواب پر هنگامی که خیس باشد ناامید کننده است چرا که شما را گرم نگه نخواهد داشت. کیسه خواب الیاف اما حتی وقتی مرطوب است نیز عایق می‌باشد.