- کوهنوردی
تمرین اینتروال و تاثیر آن بر قوای کوهنوردی + 7 حرکت اینتروال
کوهنوردی خود به خود باعث افزایش قوای بدنی می‌شود؛ اما به منظور داشتن آمادگی جسمانی کامل برای صعود‌های موفق‌تر با ارتفاع بیشتر نیازمند تمرین اینتروال هستید. گاهی مجبورید مسافت‌های طولانی با لوازم کوهنوردی سنگین طی کنید یا از مسیرهای صعب‌العبوری…
بیشتر بخوانید » - همه چیز در مورد کوله پشتی کوهنوردی
راهنمای جامع بک پکینگ یا کوله گردی + 10 اشتباه بک پکینگ
گذاشتن زندگی در یک کوله پشتی و رفتن به کوله‌گردی یکی از ناب‌ترین شکل‌های ماجراجویی است. علاوه بر فواید کمپینگ برای سلامت سفرهای کوله‌گردی فرصتی را برای رها شدن از فناوری و زندگی روزمره است. بک پکینگ چیست؟ بک پکینگ…
بیشتر بخوانید » - همه چیز در مورد کوله پشتی کوهنوردی
بهترین برندهای کوله پشتی ایرانی [معرفی 7 مورد]
همان طور که انتخاب مکان مناسب کمپینگ مهم است، به همان اندازه خرید یک کوله پشتی کوهنوردی باکفیت نیز اهمیت دارد. البته انتخاب کوله پشتی مناسب برای شما به هزینه، وزن، تعداد جیب و راحتی کلی آن بستگی دارد. در…
بیشتر بخوانید » - همه چیز در مورد کوله پشتی کوهنوردی
بهترین برندهای کوله پشتی کوهنوردی خارجی [ 7 کوله پشتی برتر 2023]
کوه پشتی‌ها انواع مختلفی دارند، از کوله پشتی یک روزه تا کوله پشتی چند روزه، هریک کارایی ویژه‌ای دارند. از آنجایی که کوله‌پشتی‌ها برای سفرهای طولانی بسیار مهم هستند، داشتن کوله پشتی سبک کوهنوردی مناسب بسیار مهم است. طراحی کوله…
بیشتر بخوانید » - همه چیز در مورد کوله پشتی کوهنوردی
5 مرحله بستن صحیح بند کوله پشتی کوهنوردی
چند کیلومتر با کوله پشتی کوهنوردی جدید خود پیاده‌روی کرده‌اید، ناگهان احساس درد می‌کنید، درد از شانه‌های شما شروع شده اما به آرامی به قسمت پایین کمرتان منتقل می‌شود. بند کوله پشتی را می‌گیرید و به پایین می‌کشید. شاید 30…
بیشتر بخوانید » - همه چیز در مورد کوله پشتی کوهنوردی
نحوه شستن کوله پشتی کوهنوردی [راهنمای قدم به قدم]
کوله پشتی کوهنوردی می‌تواند یک سرمایه‌گذاری بزرگ باشد، و این سرمایه‌گذاری نیاز به مراقبت دارد. چه کوله پشتی یک روزه یا کوله‌پشتی چندروزه بپوشید، دلایل زیادی برای شستشوی کوله پشتی کوهنوردی شما وجود دارد. گاهی عرق بدن احتمالاً به بند شانه…
بیشتر بخوانید » - همه چیز در مورد کوله پشتی کوهنوردی
نحوه چیدمان کوله پشتی کوهنوردی | 3 اصل کلی
یک فنجان بزرگ را روی یک میز قرار دهید. آن را با سنگ پر کنید. سپس فضاهای خالی را با شن ریز پر کنید. بعد، ماسه را داخل آن بریزید. تنها پس از آخرین مرحله می‌توان گفت فنجان کاملا پر…
بیشتر بخوانید » - همه چیز در مورد کوله پشتی کوهنوردی
راهنمای انتخاب و خرید کوله پشتی کوهنوردی
کوله پشتی کوهنوردی شما را قادر می‌سازد تا آب، غذا، لباس اضافی و سایر ملزومات سفرتان را به راحتی حمل کنید. کوله‌پشتی‌ها از نظر طراحی، ظرفیت، تناسب و ویژگی‌ها بسیار متفاوت هستند. بنابراین تصمیم‌گیری برای انتخاب کوله پشتی کوهنوردی می‌تواند…
بیشتر بخوانید » - چگونه ها
چک لیست لوازم کمپینگ و طبیعت‌گردی [لیست کامل]
کمپینگ یکی از محبوب‌ترین فعالیت‌های فضای باز در جهان است. درحالی‌که بسیاری از مردم برای سرگرمی و ماجراجویی به کمپینگ می‌روند، دیگران از آن لذت می‌برند صرفاً به این دلیل که دوست دارند در فضای باز باشند. بعد از انتخاب…
بیشتر بخوانید » - کوهنوردی
چک لیست لوازم کوهنوردی | 7 وسیله ضروری
به کوهنوردی علاقه‌مند هستید؟ فواید کوهنوردی همان‌طور که می‌دانید، بسیاز زیاد است. اما برای این ورزش به لوازم کوهنوردی نیاز دارید. ما در این مقاله محتویات کوله پشتی ضروری و غیرضروری را ارائه می‌دهیم. اگر زیاد به نظر می‌رسد، نگران…
بیشتر بخوانید »
![speed mission blitz - بهترین برندهای کوله پشتی کوهنوردی خارجی [ 7 کوله پشتی برتر 2023]](/mag/wp-content/uploads/2023/05/speed-mission-blitz-390x220.jpg)
